Grippe, rhume, toux, gastro : soigner les maux de l'hiver avec l'homéopathie !

Mal de gorge : essayez Mercurius Solubilis !

Votre gorge vous fait mal en avalant ? Vous pouvez soulager cette douleur avec l'homéopathie. Quand il n'y a pas de toux, on mise sur un tandem : Phytolacca 5CH + Mercurius Solubilis 9CH, 5 granules en alternance toutes les 2h puis en espaçant dès que l'état s'améliore.

Plus pratique : on trouve aussi des pastilles homéopathiques à sucer (Homéogène 9®).

Rhume : l’homéopathie dès les premiers signes !

Pour espérer neutraliser le virus et limiter les symptômes, il faut recourir à l'homéopathie dès les premiers indices du rhume (nez qui coule ou qui chatouille).

En pratique : On essaie deux bons passe-partout : Aconit Composé® (5 granules toutes les 2h) ou Coryzalia® (1 comprimé à sucer toutes les heures), puis on espace les prises dès que les symptômes diminuent.

Si le rhume s’installe : "En cas de rhume qui s'installe et ressemble à une rhinite allergique, avec beaucoup d'écoulements, d’éternuements, voir les yeux qui larmoient, le remède le mieux indiqué est Allium Cepa Composé®, qui réunit plusieurs souches et agit à la source, au niveau du nez", conseille le Dr Greppo. 5 granules toutes les 2h devraient atténuer les symptômes.

Si le nez est très encombré et coule épais : Kalium Bichromicum 9CH et Hepar Sulfuris 15CH, 5 granules en alternance toutes les 2h.

Un sirop à base de Drosera pour calmer la toux

En cas de toux d'irritation qui accompagne le rhume (et qui vient de la gorge mais pas des bronches), Drosera composé® (Boiron) ou Drosera complexe® n°64 (Lehning), qui rassemblent plusieurs souches, sont les médicaments qui calment : 5 granules/ 20 gouttes, 3 fois par jour.

On trouve également un sirop homéopathique, Stodal®, qui convient aussi bien pour les toux sèches que pour la toux grasse, à avoir dans l'armoire à pharmacie (1 dose, 3 à 5 fois par jour).

L’homéopathie anti fatigue !

En cas de coup de mou au cœur de l'hiver, Kalium Phosphoricum 15 CH, 5 granules deux fois par jour, en cure d'un mois, peut aider. "C'est un bon défatiguant, à la fois physique et moral, qui peut aussi aider en cas de troubles du sommeil liés à la fatigue", précise le Dr Greppo. On peut compléter avec l'association d'oligo-éléments cuivre-or-argent (ex : Oligosol®, 1 dose matin et soir pendant 1 mois). "Mais si la fatigue est profonde et s'installe, il faut absolument consulter et faire une prise de sang pour vérifier que ça ne cache pas une anémie ou une hypothyroïdie", ajoute la spécialiste.

Rhumatismes : misez sur Bryonia !

Si l'on ressent davantage de gêne et de douleurs en hiver, à cause d'une sensibilité au temps froid et humide, il existe une solution bien adaptée, à prendre durant toute la saison : 1 dose par semaine de Natrum Sulfuricum 9CH + Bryonia 5CH, 5 granules tous les matins et Rhus Toxicodendron 9CH, 5 granules tous les soirs.

Gastro : Ipeca pour stopper les vomissements

La gastro-entérite est une des grosses épidémies qui revient chaque hiver ! L'homéopathie est alors utile pour soulager les symptômes. Pour calmer les vomissements, on choisit : Antimonium crudum 5CH si la langue est très blanche et chargée, Nux Vomica 5CH si la langue est verdâtre et chargée vers l'arrière, et Ipeca 5CH si la langue est rose est propre, 5 granules toutes les 2h.

Si les diarrhées sont importantes et gênantes (au travail par exemple), on a recours à Podophyllum 9CH, 5 granules à alterner toutes les 2h avec le remède anti-vomissement.

Si les symptômes persistent, consultez un médecin.