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Mal de dos - PAGE 3
Bienvenue dans notre rubrique dédiée au mal de dos. Cette section vise à vous fournir des informations approfondies sur les causes du mal de dos, les facteurs de risque et des conseils pratiques pour la prévention et le soulagement. Explorez nos ressources pour mieux comprendre votre douleur, découvrir des exercices adaptés, et adopter des habitudes favorables à la santé de votre dos. Nous sommes là pour vous accompagner dans la gestion de votre mal de dos et vous aider à retrouver un confort optimal.
Mal de dos : les dernières infos
Porter une ceinture dorsale contre le mal de dos
Souffrir du dos est un mal de plus en plus fréquent dans notre société. Les stations prolongées devant les écrans et le manque d'activités sportives ne font...
Soulager le mal de dos au lit
Lorsque vous vous couchez, au lieu de savourer la position de repos bien méritée après une journée chargée, votre calvaire commence. Vous ressentez des douleurs...
Sciatique et hernie discale : quelle est la durée de l'arrêt de travail ?
La sciatique et la hernie discale sont intimement liées et peuvent être extrêmement douloureuses. Elles touchent le bas du dos et peuvent aller jusqu’à atteindre...
Soulager le mal de dos au travail
Au travail, vous devez rester assis toute la journée, les yeux rivés sur votre écran d’ordinateur. Si vous rajoutez le stress à cette posture, le mal de dos est...
Douleurs à la poitrine et mal de dos : c'est quoi ?
Ressentir une douleur ressentie à la poitrine qui s'accompagne d'un mal de dos peut être source d'inquiétude. Or, ces symptômes ne sont pas...
Hernie discale cervicale C3-C4 : les solutions
Une hernie discale cervicale peut survenir suite à un important traumatisme. On parle dans ce cas de hernie discale cervicale molle. Elle peut aussi faire son...
Mal de dos : 7 exercices faciles pour être vite soulagé
Mal dans le bas du dos, à la nuque... La plupart des douleurs dorsales sont la conséquence de mauvaises postures et mouvements pendant l'activité quotidienne....
Un exercice simple pour réduire le mal de dos
Chez les adultes souffrant de douleurs lombaires chroniques, une thérapie reposant sur la méditation conduirait à une plus grande amélioration que les traitements...
Cancer des os : le mal de dos un symptôme ?
Les cancers des os sont des cancers qui donnent des symptômes qui ne sont pas toujours faciles à interpréter. En effet, il n’est pas évident d’imaginer que mal...
Sciatique et lumbago : quels sports sont recommandés ?
On le sait, faire du sport est fortement recommandé. Néanmoins, en cas de douleurs au dos, de sciatique et de lumbago (des douleurs qui affectent 80 % des Français...
Lumbago sciatique : la natation peut-elle soulager ?
Certains pensent que l’activité physique est mauvaise pour le dos. C’est faux ! Pratiqués intelligemment, certains sports soulagent les douleurs et musclent le...
Sciatique et lumbago : prendre soin de son dos en voiture
Vous planifiez un week-end en amoureux ou une escapade entre amis ? Ne laissez pas le lumbago ou la sciatique ruiner vos vacances ! Voici quelques conseils qui vous...
Sciatique par hernie discale : les signes
Souvent provoquée par une hernie discale, la sciatique résulte d'une compression du nerf sciatique entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire...
Sciatique et lumbago : pourquoi ces maux de dos sont courants ?
On peut considérer que le mal de dos concerne tout le monde. En effet, 80 % de la population souffre un jour de lombalgie ou de sciatique plus ou moins bénigne....
Hernie discale : pourquoi j'ai mal aux cervicales ?
Une hernie discale est toujours très douloureuse... Elle est provoquée par l’usure du disque qui soutient chaque vertèbre. Avec le temps, celui-ci peut se...
Soulager mal de dos au bureau
Lorsque l'on passe la journée à travailler derrière un bureau, pas facile d’adopter la bonne position qui évitera le mal de dos. Cervicales, épaules,...
Lumbagos et sciatiques à répétition : que faire ?
Les lumbagos et les sciatiques qui les accompagnent sont à la fois extrêmement douloureux et handicapants. Ces problèmes de dos sont généralement chroniques et...
Hernie discale lombaire : zoom sur l'opération
Les hernies discales lombaires sont des affections dorsales fréquentes. Parmi les différentes options de traitement qui existent se trouve la chirurgie. Pour bien...
Hernie discale cervicale : les symptômes
Les hernies discales se manifestent essentiellement au niveau des vertèbres lombaires (dans le bas du dos) et des vertèbres cervicales (au niveau du cou). Cette...
Reconnaître un mal de dos inflammatoire
Un mal de dos chronique peut parfois être d'origine inflammatoire et non mécanique. Il est important de distinguer ces deux situations pour poser le bon...
Mal de dos : 6 causes auxquelles on ne pense pas
Vous avez souvent mal au dos, mais ne savez pas vraiment pourquoi ? Sachez qu'il existe plusieurs causes possibles, dont certaines sont totalement méconnues....
Mal en haut du dos : pourquoi ?
Intenses, gênantes et pouvant limiter la mobilité, les douleurs dans le haut du dos sont un problème plus que répandu. Appelé aussi « dorsalgie », le mal de dos...
Que faire quand on a une sciatique ?
La sciatique est l'un des maux les plus répandus. Invalidante, elle se caractérise par une douleur qui part de la fesse, s’étend dans la jambe et se prolonge...
Mal en bas du dos : pourquoi ?
Touchant 60 à 90 % des personnes au moins une fois dans leur vie, les douleurs dans le bas du dos, aussi appelées « lombalgies » ou « tours de reins », peuvent...
Literie : comment ne plus avoir mal au dos la nuit ?
Pour combattre le mal de dos la nuit, il est essentiel de s'offrir une literie adaptée. On est souvent très attentif au choix du matelas… et on oublie le reste...
Sciatique : soulager le mal de dos
La sciatique est une affection neurologique courante puisqu’elle est associée aux douleurs de dos, qui concernent environ un Français sur trois. Certaines personnes...
Sciatique : les derniers traitements scientifiques
Si le mal de dos est le mal du siècle, la sciatique n’est pas en reste. En effet, elle fait partie des douleurs les plus difficiles à soigner. Même si des...
Mal de dos : le médicament Lyrica jugé inefficace
Une étude britannique démontre l'inefficacité du Lyrica®, un traitement souvent prescrit en cas de douleurs chronique du dos.
Hernie discale : 6 symptômes qui ne trompent pas
Mal dans le bas du dos, sciatique... Pour certains, la hernie discale peut passer inaperçue. Pour d’autres, elle est terriblement douloureuse. Le point sur les...
Des injections de graisse d'estomac contre le mal de dos
Selon des chercheurs américains, on pourrait peut-être bientôt soigner les douleurs chroniques du dos en injectant de la graisse prélevée au niveau de l’estomac...
Sciatique: quand se faire opérer?
Votre sciatique vous fait de plus en plus souffrir? Il est peut-être temps de vous faire opérer… Quels sont les risques? Peut-on rester paralysé? Quel est le...
Hernie discale : quand se faire opérer
Lorsque rien ne soulage les douleurs d'une hernie discale, la solution chirurgicale peut être efficace. Comment se déroule l'opération ? Quelle chirurgie...
Hernie discale : toutes les solutions pour la soulager
Médicaments, opération, repos... Quelles sont les solutions les plus efficaces contre la hernie discale? Médisite fait le point avec le Dr Sylvie Rozenberg,...
13 trucs anti lumbago !
Jardinage, bricolage, ménage, déménagement... Le lumbago, appelé aussi "tour de reins", peut survenir à tout moment ! Caractérisé par une douleur...
13 solutions anti sciatique
Une sciatique, ça fait mal, très mal ! Médicaments classiques, homéopathie, plantes, massages, infiltrations, opération... Treize solutions pour soulager la...
10 réflexes contre le mal de dos
Tour de reins, lumbago, sciatique... Marre de souffrir du dos ? Voici dix trucs intelligents, faciles et sans efforts pour ne plus vous faire mal.
Comprendre lumbago et sciatique
J’ai mal au dos, aux reins, je suis bloqué, coincé ; J’ai vu mon kiné, mon ostéopathe, qui ma décoincé, remis mes vertèbres en place...
