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Psycho - PAGE 8
Bienvenue dans notre rubrique dédiée aux troubles psychologiques sous la catégorie "Psycho / Sexo". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations complètes sur divers troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation, et bien d'autres. Explorez nos ressources pour comprendre les causes de ces troubles, les symptômes, les méthodes de gestion et les options de traitement disponibles. Nous sommes là pour vous aider à mieux comprendre ces problèmes et à trouver le soutien dont vous avez besoin pour favoriser votre bien-être mental.
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Dépression : pourquoi manger des fruits préserve votre santé mentale
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CBD : l’antistress que les Français préfèrent
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Crise d’angoisse : comment aider un proche à la surmonter ?
Tremblements, difficultés respiratoires, frissons, étourdissements… les crises d’angoisse sont souvent impressionnantes. On se sent généralement désemparé...
Crise d’angoisse, stress : 5 façons de s’apaiser, selon la science
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Confiance en soi : 5 conseils de psychologue pour ne plus douter
Vous doutez souvent de vos capacités ? Vous avez des difficultés à exprimer vos idées ? La psychologue Johanna Rozenblum vous dévoile quelques clés pour reprendre...
Friluftsliv : la recette norvégienne pour vivre heureux grâce à la nature
Ce concept norvégien, qui consiste à vivre en plein air pour être heureux, est en réalité un mode de vie partagé par de nombreux pays nordiques, dont les...
Vous vivez avec un.e maniaque de la propreté : que faire ?
Vivre avec un·e obsédé·e du ménage et de la propreté est souvent très difficile au quotidien. La moindre saleté, un vêtement pas rangé, un verre mal lavé...
Suis-je un pervers narcissique ?
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Travail : mon collègue m'insupporte, comment gérer ?
Trouver son collègue insupportable peut rapidement transformer la vie en entreprise en véritable cauchemar. Pourtant des solutions existent. Communication, recul,...
Présentéisme : des risques réels pour la santé
Se rendre au travail malgré la maladie et la douleur peut avoir des conséquences. Le présentéisme en entreprise est délétère pour la santé mentale et physique...
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Près de 3% des hommes et 1% des femmes sont touchés par la psychopathie, trouble de la personnalité dont les origines sont encore peu connues. Cependant, des...
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Surmenage, nuits trop courtes, bruits, contraintes horaires… Les sources de stress sont nombreuses et il est souvent difficile de s’en échapper. Pour vous aider...
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Parler en public sans avoir la voix qui tremble et le cœur qui palpite n’est pas donné à tout le monde. Près de 75 % d’entre nous aurions des appréhensions...
Changer d’avis est souvent la bonne décision, selon une étude
Changer d’avis n’est pas forcément une mauvaise chose… loin de la même. Des chercheurs de l’Université du Queensland assurent que cela augmente même vos...
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Véritable trouble du comportement alimentaire, l’hyperphagie se caractérise par des crises de frénésie alimentaire, avec une perte de contrôle sur le type et la...
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On entend parfois dire que « 50 ans est le nouveau 25 ans ». Si certains redoutent ce cap, la cinquantaine serait pourtant une belle façon de s’offrir un nouveau...
Stress, angoisse : 6 clés d'une psy pour arrêter de ruminer
Santé, famille, travail… Nous avons tous des moments d'inquiétude. Mais quand ils prennent le dessus dans notre quotidien et que certaines pensées nous...
5 conseils pour développer son optimisme au quotidien
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Partir en vacances l’esprit léger et laisser le travail au travail. Plus facile à dire qu’à faire, surtout avec l’avènement du télétravail. Voici quelques...
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Quelles couleurs faut-il choisir pour se rendre à un entretien d'embauche ? Faut-il éviter certaines couleurs, en privilégier d'autres ? Medisite fait le...
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Chaque année, environ 13 millions de Français sont concernés par un trouble psychique. Pour leur venir en aide, le gouvernement met en place, dès le 5 avril 2022,...
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Alors qu’un Français sur cinq souffre de troubles psychiques, la difficulté à en parler est toujours présente. Faut-il essayer d’en parler au travail ? On fait...
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Le stress au travail paralyse de nombreux salariés en France. Pourtant, en identifier les causes peuvent permettre de lutter efficacement contre celles-ci. On fait le...
Sept conseils d'une psychologue pour apprendre à accepter la critique
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L’hypersensibilité concernerait un Français sur trois. Mais comment concilier cette perception aiguisée de votre environnement et votre vie professionnelle ? Maria...
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Selon une étude récente réalisée par Appinio, les femmes sont très préoccupées par leur âge et le fait de vieillir. Le sondage précise les 5 événements ayant...
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Vous partez au travail à reculons ? Vous êtes stressé, voire paralysé, par votre charge de travail ? Vous avez des relations conflictuelles au bureau ? Faut-il...
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Faites le plein d'ondes positives ! La rédaction vous dresse une compilation de 7 éloges à adresser à vos proches. Car, comme le souligne notre psychologue...
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Le froid, la pluie, le manque de luminosité….En hiver, le moral n’est pas toujours au rendez-vous. Certaines astuces permettent de lutter contre cette déprime...
Dépression : 15 choses qui la favorisent en vieillissant
Depuis quelque temps, vous ressentez une profonde tristesse, un sentiment d’abattement permanent, une perte de sens ? Ces signes peuvent être révélateurs d’une...
Grossophobie : 3 conséquences sur la santé de la discrimination liée au poids
Près d’un Français sur deux est obèse ou en surpoids. Beaucoup d’entre eux subissent de la discrimination. Cependant, cela peut avoir de graves conséquences sur...
Workaholisme : 13 signes que vous êtes accro à votre travail
Si le fait de s’investir corps et âmes dans son activité professionnelle est souvent bien vu dans notre société, cela peut pourtant révéler une véritable...
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Méthode Wim Hof : la technique de respiration pour déstresser vite
Soulager le stress et gérer ses émotions par la respiration, c’est ce que promet la méthode Wim Hof. Le point sur cette pratique et ses effets sur l’organisme.
Moral : pourquoi le weekend est-il plus déprimant que la semaine ?
Le weekend devrait être synonyme de joie, de bonne humeur et de détente… Mais vous avez beau faire, la morosité vous gagne inévitablement à chaque fois. Des...
Harcèlement moral au travail : comment le reconnaître et s’en sortir ?
Longtemps tabou, le sujet du harcèlement moral au travail fait de plus en plus parler. Il reste encore difficile à identifier, mais surtout de s’en libérer. Avec...
Vengeance : pourquoi on se sent bien sur le moment mais pas à long terme
On l’avoue rarement, mais la plupart d’entre nous avons déjà rêvé de vengeance à un moment donné de notre vie. Mais est-ce une bonne idée ? Se venger nous...
