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Psycho - PAGE 4
Bienvenue dans notre rubrique dédiée aux troubles psychologiques sous la catégorie "Psycho / Sexo". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations complètes sur divers troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation, et bien d'autres. Explorez nos ressources pour comprendre les causes de ces troubles, les symptômes, les méthodes de gestion et les options de traitement disponibles. Nous sommes là pour vous aider à mieux comprendre ces problèmes et à trouver le soutien dont vous avez besoin pour favoriser votre bien-être mental.
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Vous êtes trop gentil? Oui, si vous réagissez ainsi dans ces 7 situations !
On vous dit souvent que vous êtes trop gentil ou gentille ? C’est peut-être vrai. Pour le savoir et ne plus en souffrir, Charline Caron, coach, et autrice de...
Voici pourquoi être hypersensible est une bonne chose
Ce trait de la personnalité est vu comme négatif dans la société contemporaine. Plus de 30 % de la population mondiale serait concernée. Pourtant...
7 signes qui révèlent un trouble de la personnalité paranoïaque
Parfois, de façon anodine, dans une situation banale de la vie quotidienne, on peut vous dire que vous êtes « parano ». Bien que souvent cela soit un abus de...
Accro au sucre ou aux écrans ? 10 choses à savoir pour décrocher !
Toutes les drogues se valent-elles ? Sans doute pas. Mais quand on est addict, les mécanismes en jeu sont les mêmes. Explication et conseils pour se débarrasser...
Ce signe en apparence banal pourrait être révélateur d’une dépression
Il n’est pas toujours évident de diagnostiquer la dépression car les signes typiques ne sont pas toujours décelés par la personne qui souffre. Des experts en...
Cerveau : comment la mémoire collective façonne-t-elle l'organisation des souvenirs individuels ?
À l’occasion du 80e anniversaire du Débarquement ce 6 juin, l'Observatoire B2V des mémoires explique les mécanismes de fabrique de la mémoire collective et...
Hypnothérapie : sept conseils pour se rendormir après une crise d’angoisse nocturne
La crise d’angoisse nocturne peut toucher tout le monde. Elle impact le sommeil et peut devenir handicapante. L’hypnothérapeute Elizabeth Castel-Korfer donne sept...
Chérophobie : souffrez-vous de la peur d’être heureux ?
Angoisse irrationnelle et phobique, l’aversion au bonheur (ou chérophobie) pousse à s’épargner toute expérience de vie heureuse. Etes-vous concerné ? Le Dr...
Pourquoi les personnes âgées se font-elles plus arnaquer ?
Selon une étude américaine, les séniors auraient tendance à se fier à leurs premières impressions… Ce qui pourrait les exposer à des escroqueries.
Il existe 4 façons de se disputer, selon ce psychologue
La manière dont vous vous querellez varie selon les personnalités. Un psychologue américain révèle les quatre styles de comportements les plus répandus en...
Comment vaincre sa colère ? Une étude japonaise y répond
La colère, qui parfois nous submerge, peut être stoppée. Des scientifiques japonais découvrent une astuce simple pour l’éradiquer : la déchirer.
TCA : manger ses émotions peut se guérir
Auteure de « Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle », Julie Rogeon explique à Medisite d’où vient ce comportement compulsif et les astuces pour s’en...
Chérophobie : pourquoi a-t-on peur d’être heureux ?
Eviter les situations heureuses et positives pour ne pas souffrir. La difficulté à accueillir le positif par peur du retour de bâton est typique des personnes...
Constamment distrait ? Vous souffrez peut-être du syndrome du "cerveau popcorn"
L’omniprésence du smartphone comporte un certain nombre de revers. Parmi les effets indésirables possibles pointés du doigt : sa capacité à grignoter nos...
L’estime de soi selon Christophe André : "Les solutions ne sont pas seulement à l’intérieur de nous, mais aussi à l’extérieur"
Christophe André est psychiatre et psychothérapeute. Auteur du livre "S'estimer et s'oublier" (Editions Odile Jacob), il explique ce qu’est une...
Bonheur : ces 8 pratiques quotidiennes y contribuent fortement selon Harvard
Existe-t-il une recette du bonheur ? Si la question mérite d’être posée, elle intéresse les scientifiques de l’université d'Harvard depuis des décennies....
TDAH : 7 signes insoupçonnés chez la femme
Si les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont souvent détectés dans l'enfance, ils peuvent aussi être diagnostiqués plus...
Solitude : les deux périodes de la vie où l'on en souffre le plus
Fléau silencieux, la solitude peut empoisonner la santé à une échelle comparable au tabac. Selon une nouvelle étude, ce sentiment serait plus éprouvé à deux...
A quoi rêve-t-on après 50 ans?
Il n’y a pas d’âge pour rêver, n’est-ce pas? Mais de quoi rêvons-nous après 50 ans? A-t-on les mêmes ambitions à 50 ans qu’à 20 ans? Pour près de huit...
7 signes surprenants de la dépression
Lorsque l’on traverse une dépression, on s’attend à retrouver des signes tels qu’une grande tristesse, de la fatigue, et des troubles du sommeil. Pourtant il...
HPI : quels sont les différents profils de haut potentiel intellectuel ?
En France, 2 % de la population serait HPI. Traduction : à haut potentiel intellectuel. Derrière ce concept un peu flou, se dessinent des caractères polymorphes,...
Si vous avez un ami qui souffre d’une maladie grave, voici le comportement que vous pouvez adopter selon des spécialistes
Lorsque l’un de nos amis se voit diagnostiquer une maladie grave comme un cancer, il n’est pas toujours évident de savoir comment réagir. Certains actes ou...
Si vous vous ennuyez trop souvent, cultivez cette qualité
Les personnes qui éprouvent de la gratitude tendent à moins subir l’ennui et à moins le vivre comme une expérience négative.
Comment accepter ses émotions négatives pour mieux les vivre
Il est courant au quotidien d’être confronté à des émotions négatives : colère, tristesse, culpabilité… Ces émotions sont bien souvent sources de...
7 petites choses qui rendent les gens heureux
L’édition américaine du “HuffPost” a récemment demandé à ses lecteurs ce qu’ils faisaient chaque matin pour démarrer la journée du bon pied ou évacuer...
Pourquoi est-ce que le temps passe plus vite quand on vieillit ?
À mesure que l’on prend de l’âge, notre perception du temps évolue. Enfant, on a tendance à trouver qu’il passe lentement. C’est l’inverse quand on...
Certains traits de personnalité seraient associés à la dépression
Une étude publiée dans la revue “Journal of Affective Disorders” le 26 mars 2024 suggère que dans certains cas, des traits de personnalité bien particuliers...
7 façons dont l'anxiété affecte votre santé physique
Le stress et l’anxiété ont de réelles répercussions sur votre état de santé global et peuvent entraîner de nombreux problèmes physiques. Non, ce n’est pas...
Autohypnose : un exercice pour arrêter d’avoir peur de tout
Passer son temps à craindre le pire génère un sentiment d’anxiété qui dévore le quotidien. L’autohypnose fait partie des outils qui peuvent éteindre le feu...
Être narcissique prédisposerait au bonheur
Dans la course vers le bonheur, certaines personnalités auraient une longueur d’avance. Les narcissiques seraient plus enclins à être heureux, selon une nouvelle...
Les personnes vivant seules auraient plus de fringales
Une étude publiée le 4 avril 2024 dans la revue “JAMA Network Open” suggère que chez les femmes qui se considèrent comme “seules”, l'activité de la...
C’est quoi, la maladie de Pica ?
Cet étrange trouble pousse les personnes malades à avaler compulsivement des éléments non comestibles, des cailloux aux pièces de monnaie, en passant par le...
Il voit des visages “démoniaques” à cause d’un trouble psychiatrique
La revue scientifique de référence “The Lancet” rapporte un cas de prosopométamorphopsie : un patient de 58 ans est venu chercher de l’aide car sa vision des...
Le câlin papillon pour calmer soi-même ses crises d'angoisse
Le câlin papillon est une technique inspirée de l’EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) que l’on peut utiliser comme outil...
Méthode Wim Hof : que faut-il attendre de cette tendance venue du froid ?
En surfant sur les bienfaits de l'exposition au froid, la respiration et le lâcher prise, la méthode Wim Hof compte de nombreux adeptes. Quelle efficacité...
Schizophrénie : un nouveau traitement prometteur en cours
À l’occasion de la journée mondiale de la schizophrénie, Medisite s’est entretenu avec Jean Philippe Pin, directeur de recherche au CNRS à Montpellier. Avec son...
Comment communiquer avec un proche schizophrène ?
À l’occasion des journées de la schizophrénie du 18 au 26 mars 2023, Medisite s’est entretenu avec Anne Leroy, cofondatrice de l'association...
5 étapes pour combattre le micro-stress qui vous épuise
Au début, ils passent inaperçus et s’infiltrent dans votre quotidien sans conséquence. Mais au fil de l’eau, ces petits stress anodins s’agglomèrent au point...
C’est quoi, le secourisme en santé mentale ?
Tout le monde sait qu’il existe des gestes de premier secours pour les accidents du quotidien, mais on connaît peu la notion de secourisme en santé mentale. Cette...
Syndrome de la bedaine : le stress chronique, un facteur de risque
Le syndrome métabolique (ou syndrome de la bedaine) se caractérise par un tour de taille trop élevé. Une étude confirme l’influence du stress sur le...
Dépression : « La psychothérapie permet d’effectuer un travail d’accompagnement et de fond »
En France, la dépression est une maladie très répandue. D’après l’Inserm, 20 % de la population en souffre au moins une fois dans sa vie. Mais comment...
7 aliments à éviter en cas de dépression
L’alimentation pourrait avoir une incidence sur la santé mentale. Si certains comportements alimentaires peuvent jouer un rôle bénéfique sur les symptômes de la...
8 astuces pour réduire le stress chez les femmes après 50 ans
L’avancée en âge et l’arrivée de la ménopause amorcent une valse de chamboulements qui peuvent moduler l’humeur et générer des sources de stress et...
Anxiété nocturne : 9 techniques pour l’apaiser, selon une psychologue
Cauchemars, ruminations mentales, palpitations cardiaques… L’anxiété nocturne altère négativement le sommeil et le bien-être de la personne qui en souffre....
Jouer du piano muscle le cerveau et réduit l’anxiété
L’apprentissage du piano aurait un impact positif sur la cognition, en améliorant la capacité du cerveau à traiter les sons et les images, selon des chercheurs de...
7 signes qui peuvent trahir une dépression, selon une psychologue
La dépression concerne une personne sur cinq au cours de son existence. Ce trouble mental peut cacher une forêt de symptômes, dont certains auxquels on ne pense pas....
Fêtes : 6 conseils pour vaincre la solitude
Pour beaucoup, la période de Noël rime avec convivialité, partage et retrouvailles joyeuses. Mais pour ceux qui réveillonnent en solitaire, les fêtes constituent...
Dormir moins de 5 heures par nuit favorise ce trouble mental
Dans une étude parue dans la revue Translational Psychiatry le 20 octobre 2023, des chercheurs ont confirmé que dormir moins de cinq heures par nuit peut favoriser la...
Noël détente : comment gérer le stress post-festivités ?
Les lumières scintillent moins fort, les derniers chants de Noël s'estompent, et alors que la féérie des fêtes de fin d'année se dissipe, nombreux sont...
Vampire énergétique : 3 signes pour le repérer au travail
En travaillant à ses côtés, vous avez souvent l’impression d’être vidé de votre énergie. Ce collègue qui semble se sustenter de vos ressources pourrait bien...
L’aspirateur, le cadeau le plus redouté à Noël
Alors que certains ont encore l’esprit occupé à leurs emplettes à l’approche de Noël, une récente enquête IFOP/FLASHS pour Hostinger.fr lève le voile sur les...
Pourquoi les films de Noël sont un bon remède anti-stress
Alors que pour certains, les fêtes de fin d’année apportent leur lot de stress et de mélancolie sous le sapin, une simple activité pourrait briser cette spirale....
7 habitudes pour transformer positivement votre quotidien
Et si de simples changements, a priori anodins, pouvaient en réalité métamorphoser le cours de votre existence ? Le Dr Jon Finn en est intimement convaincu. Selon...
Infirmières libérales : quand l’administratif faire perdre trop de temps
Elles sont de plus en plus nombreuses à dénoncer le fardeau de la paperasse au quotidien : les infirmières libérales sont débordées par leurs tâches...
Dépression saisonnière : 6 aliments pour y faire face
En automne et en hiver, la lumière qui décline, les jours raccourcis peuvent avoir raison de notre humeur. Ce coup de blues lié aux changements de saison porte le...
Santé mentale : les phrases positives effacent l'impact négatif des réseaux sociaux
Alors que les publications de corps parfaits et stéréotypés ont une influence négative sur la santé mentale de certains jeunes, une étude parue dans la revue...
Pourquoi les femmes de plus de 50 ans attirent les hommes
De plus en plus de couples dans lesquels la femme est plus âgée que l’homme voient le jour, et les femmes séniors ont la cote. Dans le magazine en ligne...
Dépression hivernale : 7 astuces pour mieux l’affronter
L’hiver arrive, et avec la baisse de la luminosité et des températures, votre moral est en berne ? Vous n’êtes pas seul, et pour cause : ce phénomène...
Smartphone : 7 habitudes qui trahissent votre anxiété
Si vous êtes d’un naturel anxieux, il y a fort à parier que vous ayiez quelques réflexes pour vous rassurer, voire des TOCS. Certains d’entre eux sont facilement...
Solitude : lire de la poésie peut vous protéger de l’isolement
D’après une étude publiée le 25 septembre 2023 dans la revue scientifique “Journal of Poetry Therapy”, lire, écrire ou partager de la poésie aide à mieux...
