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Psycho - PAGE 3
Bienvenue dans notre rubrique dédiée aux troubles psychologiques sous la catégorie "Psycho / Sexo". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations complètes sur divers troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation, et bien d'autres. Explorez nos ressources pour comprendre les causes de ces troubles, les symptômes, les méthodes de gestion et les options de traitement disponibles. Nous sommes là pour vous aider à mieux comprendre ces problèmes et à trouver le soutien dont vous avez besoin pour favoriser votre bien-être mental.
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Nos 4 conseils pour sortir de la dépendance affective !
Vous sentez-vous piégé dans une relation par peur d’être seul ? Voici 4 conseils pour sortir de la dépendance affective.
Quels sont les signes d’une dépendance affective ?
La dépendance affective est parfois difficile à reconnaître car la limite entre amour et peur de la solitude peut être floue. Apprenez à repérer ses signes pour...
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On ne se parle plus assez, surtout avec nos proches. C’est en substance ce que l’on peut retenir de ce dernier sondage qui nous renseigne sur les nouvelles formes...
6 leçons de vie que nous apprenons trop tard !
Le compte Instagram @psychologue.net, nous invite à réfléchir à ces leçons et à les intégrer dans notre quotidien pour améliorer notre qualité de vie et notre...
Cliniques psychiatriques emeis : quelle prise en charge des troubles bipolaires de l'humeur ?
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Les 4 étapes pour se débarrasser des croyances limitantes
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Comment activer les hormones du bonheur ?
Il existe quatre hormones principales qui influent sur l'humeur et le sentiment de bonheur. Bonne nouvelle : vous pouvez activer leur sécrétion facilement. En...
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L'automne s'est installé et le moral peut parfois être au plus bas. Mais comment différencier un coup de blues passager d’une pathologie plus grave comme...
Cinq conseils à mettre en place dans une routine matinale pour vaincre l’anxiété
Après les huit outils pour mieux vivre avec son anxiété, voici les routines matinales à installer que nous explique Mathilde Depaulis lors d’une interview lors de...
Les scientifiques identifient 6 maladies favorisées par la solitude !
Les chercheurs ont cherché à comprendre si la solitude avait réellement un impact négatif, aussi bien sur la santé mentale que sur la santé physique. On décrypte...
Désordre et bien-être : comment l'organisation peut transformer notre quotidien
Pour certains, le rangement est synonyme de bien-être, pour d’autres de tracas. Des psychologues experts expliquent que cette activité réduirait l’anxiété.
Huit outils pour mieux vivre avec son anxiété
Que vous soyez un anxieux chronique ou juste de façon passagère, il est important de comprendre ses émotions et d’analyser pourquoi elles se manifestent. C’est...
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Etes-vous obnubilé par ce que pensent les autres de vous ? Si c’est le cas, cette peur du jugement porte un nom : la blemmophobie. Et rassurez-vous, il existe des...
Neuf phrases à dégainer quand on vous fait des commentaires sur votre poids
Des commentaires sur le surpoids peuvent avoir des effets dévastateurs. Il est parfois difficile d’éviter les personnes qui les prononcent, mais il n'est pas...
Sept sons de nature à écouter plutôt que de la musique pour améliorer votre santé mentale
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Alors que la quête de bien-être est devenue tendance, une récente étude américaine démontre que trop se préoccuper de son bonheur provoque des sentiments...
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Mauvaise humeur et faim : la science vous explique pourquoi
La faim active des gargouillements et de la fatigue. Mais ce n’est pas tout. Un sentiment plus étonnant tel que la colère est fréquent pour de nombreuses...
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Prendre soin des autres sans tenir compte de ses propres besoins peut, à terme, être problématique. Ce trouble porte un nom : le syndrome de l’infirmière.
Santé mentale : un psychiatre recommande d'aller voir ce film pour aller mieux
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Avez-vous parfois la sensation que votre vie n’est qu’un enchaînement des mêmes erreurs ? Cette impression de jour sans fin n’est pas un hasard et il est...
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Colette, cette application qui aide à renforcer les liens sociaux des seniors. Elle offre une multitude d'activités et promeut des échanges...
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Les sept façons de renforcer son sentiment de satisfaction
Et si le meilleur moyen de lutter contre ce que nous n'avons pas fait, réside dans l’observation de ce que nous avons déjà accompli ?
Les bienfaits de l’écoute active pour aider un proche qui va mal
C’est un don qui n’est pas inné chez tout le monde, mais qui peut se travailler. Coach professionnelle, psychosociologue, spécialiste de la communication...
Les effets du sucre sur la santé mentale
Le sucre perturbe l’organisme à bien des niveaux, et peut engendrer des maladies. Selon la recherche, des niveaux élevés de sucres impactent l’humeur et le...
Arnaque aux faux psychologues : « Le patient peut se voir déceler un trouble qui n’en est peut-être pas un »
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La recherche le montre, adopter un état d’esprit positif et exprimer de la reconnaissance et de la bienveillance envers les autres apporte du bien-être. Avec les...
Cultivez votre sérénité avec ces 9 clés de la sagesse islandaise
Les mauvaises nouvelles s'enchainent ? Vous vous sentez oppressé, angoissé, submergé ? Prenez un grand temps d'inspiration et détendez-vous! Philippe...
Sept moyens de se débarrasser de notre dépendance affective
La dépendance émotionnelle provoque un comportement extrême d’attachement et de soumission aux autres. La psychologue et sexologue Floriane Meyer explique comment...
Pourquoi certaines personnes ont-elles toujours du retard ?
On connaît tous quelqu'un qui n’est jamais à l’heure. Loin d’être anodin, ce comportement parfois agaçant peut être un vrai handicap au quotidien....
Quelles sont les conséquences du deuil sur la santé ?
Perdre une personne de son entourage proche est bien souvent douloureux. Faire le deuil n’est pas chose facile. Il est important de savoir que le deuil affecte non...
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INTERVIEW. Vous aimez prendre l’apéro ? A la bonne heure ! L’apéro est excellent pour notre santé mentale d'après Yannick Descharmes, psychologue et auteur...
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Il existe de nombreuses idées reçues concernant l’hypersensibilité. Certaines sont vraies, d’autres non. Le Dr en psychologie Saverio Tomasella fait le point sur...
« L’obsession de manger sain peut être dangereuse pour la santé »
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Le sentiment de solitude est grandissant dans notre société. Courant chez les jeunes, il est d’autant plus présent chez les seniors. Quand l’activité...
"Le silence est une ressource qui nous appartient" : découvrez ses bienfaits sur la santé
Jeanne Lehmann est la fondatrice de "Silence", qui propose des retraites silencieuses en France ou à l’étranger. Elle partage à Medisite les vertus de...
Ménopause, nid vide : essayez la méthode Gestalt
Vous avez du mal à passer le cap de la ménopause ? Vous souffrez du départ de vos enfants ? Pour ces problématiques (et bien d’autres), la Gestalt-thérapie peut...
Vous êtes trop gentil ? Faites sauter les 7 verrous qui vous empêchent de vous affirmer !
Vous donnez sans compter et sans jamais recevoir (autant) en retour ? Vous êtes trop gentil. Vous voulez inverser la tendance ? Notre coach vous aide à identifier vos...
Comment les autres pays se détendent ?
Alors que le stress augmente le risque de développer des maladies cardio-vasculaires et des cancers, les techniques pour le contrer prolifèrent. Tous les pays ne...
7 effets néfastes de la colère sur votre santé
La colère est une émotion forte qui peut nous faire perdre les pédales. Saviez-vous qu’elle affecte la santé du cœur, mais pas uniquement ?
Sept habitudes positives pour contrebalancer une mauvaise journée
La routine peut parfois être déconcertante et nous mettre de mauvaise humeur. Notre vie en société nous impose une certaine tenue. Sachez qu’il existe pourtant...
Charisme : pourquoi le cultiver après 60 ans
Halte aux idées reçues : non le charisme n’est pas un don, un talent inné dont certains seraient naturellement dotés. Cette qualité se travaille. En quoi...
