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Ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme, qui marque la fin de la période de fertilité et l'arrêt des menstruations. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, mais peut également survenir plus tôt ou plus tard.
Les symptômes de la ménopause peuvent inclure des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des sautes d'humeur, des problèmes de sommeil, des douleurs articulaires, une sécheresse vaginale et une diminution de la libido.
Medisite.fr vous propose des articles et des conseils pour aider les femmes à gérer les symptômes de la ménopause, ainsi que des informations sur les traitements disponibles pour soulager les symptômes les plus gênants.
Ménopause : les dernières infos
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Après les bouffées de chaleur, l’irritabilité, le sommeil en dents de scie et la peau qui se relâche, voici le SGUM ! Le syndrome génito-urinaire de la...
Ménopause, préménopause : et si on évaluait enfin ce que vous ressentez avec ce test !
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Bouffées de chaleur : 5 solutions naturelles pour les calmer
Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, palpitations… La ménopause n’est pas une partie de plaisir. Pourtant, il existe des remèdes simples et naturels pour...
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INTERVIEW. A 51 ans, la comédienne et ex-Miss France est plus forte que jamais. Libre et puissante, elle s’exprime sur la ménopause et ses symptômes dans son...
Libido, poids... 11 signes que vous êtes en périménopause
Vous voilà à l’aube d’une nouvelle période de votre vie. L’approche de la ménopause augure la fin des règles, fin de la fertilité… mais pas celle des...
Ces 4 maladies s'arrêtent à la ménopause
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Cette tumeur cérébrale grave est-elle en lien avec le traitement hormonal à la ménopause ? Les scientifiques répondent
Prendre un traitement hormonal substitutif à la ménopause peut-il donner des tumeurs au cerveau ? La question mérite d’être posée car les chiffres semblent...
Ce régime alimentaire réduit les bouffées de chaleur de 92 %
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Les troubles alimentaires, l'autre fléau de la ménopause
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Ménopause : 6 symptômes que votre dentiste peut repérer
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Ménopause : la thérapie hormonale serait finalement sûre pour soulager les symptômes
Pour les femmes souffrant de symptômes de la ménopause, la prise de traitements hormonaux substitutifs fait débat. Contrairement à ce qui a été publié...
Homéopathie, huiles essentielles… Ces solutions sont-elles efficaces pour traiter les bouffées de chaleur à la ménopause ?
Les symptômes qui peuvent parfois accompagner la ménopause sont difficiles à vivre pour certaines femmes, notamment les bouffées de chaleur. Les solutions...
Ménopause : les meilleures activités physiques pour atténuer ses symptômes
La ménopause s’accompagne généralement de symptômes désagréables. Plusieurs études montrent les bienfaits de différents types d’activités physiques contre...
Voici les 5 aliments que les femmes de plus de 40 ans devraient privilégier, selon des médecins
Au cours de leur vie, les femmes sont amenées à observer plusieurs changements au niveau de leur corps : adolescence, grossesse, ménopause… Il convient donc, selon...
THS : il ne présenterait aucun danger pour les femmes de 65 ans et plus
Les craintes autour des liens entre traitement hormonal de substitution et cancer seraient infondées et pénaliseraient surtout les femmes de 65 ans et plus,...
Quel est l’impact psychologique de la ménopause et comment agir ?
Lorsque la ménopause survient dans la vie des femmes, ce phénomène physiologique n’est pas toujours bienvenu. En effet, de nombreux symptômes possiblement...
Ménopause : combien de temps les symptômes peuvent-ils durer ?
La ménopause est bien souvent accompagnée de symptômes pouvant être incommodants pour les femmes : bouffées de chaleur, sécheresse intime, irritabilité, troubles...
Quels sont les effets de la prise de vitamine D et de calcium chez les femmes ménopausées ?
Une étude récemment publiée dans la revue Annals of Internal Medecine a révélé que la prise simultanée de vitamine D et de calcium diminuerait les risques de...
Ménopause : les aliments qui aident à perdre du poids
A la ménopause, une prise de poids peut survenir pour diverses raisons. Toutefois, cette prise de poids n’est pas une fatalité. L’alimentation peut à perdre ces...
Ménopause : les idées reçues qu’il faut arrêter croire
Les idées reçues autour de la ménopause ont la peau dure : la libido disparaît, les traitements hormonaux sont dangereux… Des médecins souhaitent rassurer les...
Ménopause : 7 conseils de médecin pour mieux dormir
Insomnies, réveils nocturnes… Le chamboulement hormonal associé à la ménopause présage souvent des nuits difficiles. Un médecin partage ses conseils pour...
Ménopause : quels changements se produisent au niveau du vagin ?
A la survenue de la ménopause, les femmes peuvent constater de nombreux changements au niveau de leur corps. Le vagin est particulièrement impacté : sécheresse,...
7 superaliments que les femmes devraient consommer après 50 ans
Avec la survenue de la ménopause autour de la cinquantaine, les besoins nutritionnels des femmes changent. Ostéoporose, sarcopénie, perte de cheveux… Certains...
Insomnies : les conseils d’une nutritionniste pour mieux les gérer à la ménopause
Il n’est pas toujours évident de vivre au quotidien avec les différents symptômes que peut provoquer la ménopause. A cette période de leur vie, les femmes...
Ménopause : nager dans l’eau froide pourrait soulager les symptômes
D’après une étude publiée dans la revue scientifique “Post Reproductive Health” le 25 janvier 2024, aller se baigner dans l’eau froide pourrait soulager...
Gynéco : les signes qui doivent vous pousser à consulter après la ménopause
Les problèmes gynécologiques ne concernent pas seulement les femmes âgées de moins de 50 ans. En effet, passé cet âge, lorsque l'on est ménopausée,...
Ménopause : 9 femmes sur 10 complexées par leur corps qui vieillit
89 % des femmes âgées de plus de 50 ans ressentent un complexe lié au vieillissement sur au moins une partie de leur corps, d’après une étude Ifop/FLASHS pour...
Ménopause : le stress et l’insomnie exposent au risque d'arythmie
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Ménopause : plus de risques de démence avec le TSH ?
L’utilisation d’un traitement hormonal de substitution est associée à un risque accru de démence, d’après une étude publiée le 28 juin 2023 dans la revue...
Comprendre les inconforts intimes après 50 ans
A la ménopause, les inconforts intimes peuvent arriver en grand nombre : sécheresses, brûlures, irritations, fuites urinaires, il est souvent difficile pour les...
Comment garder la forme et prévenir la prise de poids à la ménopause
Redoutée et source d’appréhension, la prise de poids consécutive à la ménopause n’est pas une fatalité. A l’image des autres symptômes de la ménopause,...
Ménopause : une femme sur deux se sent mal informée
Période charnière synonyme de bouleversements dans la vie d'une femme, la ménopause demeure un sujet autour duquel la sensibilisation fait encore trop défaut :...
Ménopause : vos hormones affectent votre chevelure
La ménopause peut altérer l'apparence physique, notamment celle des cheveux. Pour "The Sun", une trichologue partage ces modifications visibles dans...
Ménopause : une idée de menu pour ne pas grossir
La ménopause consiste en un arrêt définitif des règles chez la femme. Elle intervient généralement entre 45 et 55 ans. Elle implique de nombreux changements dans...
Ménopause : le calendrier des symptômes par une gynécologue
La ménopause correspond à l’arrêt du fonctionnement ovarien, donc des règles. Les manifestations observées sont liées à l'absence de production...
Ménopause : manger des pruneaux améliorerait le microbiome intestinal
La ménopause entraîne de nombreuses conséquences sur le corps des femmes. Elle peut notamment modifier leur microbiome intestinal. Selon une récente étude, la...
Ménopause : 28 symptômes méconnus listés par des femmes
Une communauté dédiée à la ménopause a mis en lumières les symptômes qui sont peu abordés par les médecins, mais parfois observés par les femmes. Le but ?...
Ménopause : 5 conseils alimentaires pour réduire les symptômes de 88%
Bouffées de chaleur et prise de poids font partie des symptômes les plus courants de la ménopause. Une récente étude américaine dévoile le fait qu’adopter une...
Les 5 raisons qui expliquent la ménopause précoce
Certaines femmes voient la ménopause arriver bien plus tôt dans leur quotidien que les autres, parfois bien avant la survenue de la cinquantaine. Différents facteurs...
Ménopause : faites vous masser les pieds pour réduire les insomnies !
Insomnie, fatigue, bouffée de chaleur… La ménopause arrive avec son lot de symptômes. Une nouvelle étude révèle qu’un simple massage des pieds aiderait à...
Régime Galveston : elle perd 9 kg grâce à ces 15 aliments
Mis au point par la gynécologue américaine Mary Claire Haver, le régime Galveston est destiné aux femmes ménopausées, désireuses de perdre du poids. Il consiste...
Ménopause : 5 bonnes habitudes alimentaires après 50 ans
La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans chez la femme. Ce phénomène, bien que naturel, entraîne de nombreux chamboulements physiologiques qui...
Bouffées de chaleur : 10 aliments qui aident à les réduire selon une médecin
Les changements hormonaux, notamment pendant la ménopause, peuvent être à l’origine de bouffées de chaleur. Selon la Dr Megan Rossi, certains aliments aident à...
Ménopause : améliorez votre vie sexuelle grâce à ces conseils de médecin
La ménopause est un phénomène naturel plus ou moins bien vécu par les femmes. En effet, plusieurs pans de la vie peuvent être affectés par cette transition et la...
Ménopause : comment éviter de grossir selon un nutritionniste
Phénomène naturel, la ménopause peut entraîner de nombreux désagréments, et notamment, une prise de poids. Pour éviter de grossir à cette période, Raphaël...
Ménopause : pourquoi votre cholestérol va augmenter
Selon une étude finlandaise, les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent entraîner une augmentation du cholestérol. Une découverte majeure qui permet...
Ménopause : les glucides sont propices à la prise de poids
Les femmes prennent en moyenne 2 à 2,5 kg à la ménopause. Pour prévenir la prise de poids lors de cette période, une nouvelle étude suggère de limiter les...
Alzheimer : être ménopausée avant 40 ans augmente le risque de démence
Selon une étude récente, les femmes ménopausées avant l’âge de 40 ans seraient plus susceptibles de développer une forme de démence. Cette découverte permet...
Ménopause masculine : un patient de 30 ans décrit ses 5 symptômes d’alerte
Saviez-vous que la ménopause touchait aussi les hommes ? On parle alors d’andropause. Elle implique la baisse de testostérone liée au vieillissement de la gent...
Ménopause : 3 troubles oculaires à surveiller
La ménopause est un vrai chamboulement hormonal pour les femmes. Et on l’oublie souvent, mais elle n’a pas uniquement des conséquences sur l’appareil génital....
Ménopause : 4 astuces pour une sexualité épanouie
La ménopause peut avoir tendance à chambouler la vie sexuelle d’un couple. Il est toutefois possible de continuer à s’épanouir sous la couette en s’efforçant...
Préménopause : comment reconnaître les premiers symptômes ?
La préménopause est la période qui précède la ménopause et l'arrêt total des menstruations. Très difficile à vivre pour les femmes, cette transition se...
Ménopause : les gènes pourraient prédire l’âge de son apparition
Aujourd’hui encore, les médecins ne peuvent donner qu'une fourchette comprise entre 45 et 55 ans pour déterminer l’âge d’arrêt de l'ovulation. Mais...
Ménopause : le soja efficace contre les bouffées de chaleur ?
Selon une étude récente, un régime végétarien enrichi en soja permettrait de réduire jusqu'à 84% les bouffées de chaleur chez les femmes durant la...
![[Exclu] Linda Hardy : "Mon plus bel age, c’est aujourd’hui"](/files/styles/pano_m/public/images/article/7/7/7/5619777/vignette-focus_5.jpg?itok=TWUZ9SM2)
[Exclu] Linda Hardy : "Mon plus bel âge, c’est aujourd’hui"
Et si, comme Linda Hardy, vous faisiez du temps qui passe un allié ? Dans son premier livre Heureuse et en forme (éd. Solar), sorti le 6 mai dernier, l’ex Miss...
Périménopause : une ex-Spice Girl se confie sur l’épreuve qu’elle traverse
La chanteuse Emma Bunton, ancienne membre des Spice Girls, décrit les symptômes de préménopause qu’elle traverse depuis quelque temps.
Une bonne nuit de sommeil peut améliorer la sexualité des femmes
Une récente étude publiée par la North American Menopause Society a découvert un lien entre la qualité de votre sommeil et celle de votre vie sexuelle.
Ménopause : pourquoi mal dormir pourrait vous faire grossir
Une étude de chercheurs américains révèle que que les troubles du sommeil, indépendamment de la réduction des œstrogènes, peuvent modifier l’assimilation des...
Bouffée de chaleur, saute d’humeur : 15 plantes qui soulagent les maux de la ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie de femme. Toutefois, elle apporte un nombre important de désagréments. Sécheresse vaginale, bouffée de chaleur,...
Ménopause : 5 recettes équilibrées pour garder la ligne
Fatigue, bouffées de chaleur, prise de poids… les symptômes de la ménopause, étape inéluctable de la vie d'une femme, sont nombreux. Dans son ouvrage...