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Fatigue
Fatigue : les dernières infos
TEST : Êtes-vous simplement fatigué ou réellement freiné dans votre quotidien ?
Fatigue persistante, motivation en berne, tâches plus lourdes à accomplir ? Et si votre fatigue n’était pas "juste passagère", mais réellement...
Une semaine d’astuces anti-fatigue qui ont fait leurs preuves !
Besoin d’un supplément d’énergie ? Nous vous avons débusqué sept astuces originales à mettre en place chaque jour de la semaine. En quelques minutes seulement,...
Que peut cacher une grande fatigue ? Les causes auxquelles on ne pense pas toujours !
Elle est vicieuse, s’installe sans crier gare, rend les quotidiens beaucoup plus lourds à porter. Et peut cacher des pathologies parfois graves. Qui est-elle ? La...
Bleu, violet, orange… Ce que signifie la couleur de vos cernes
Reconnaître son type de cerne, notamment grâce à sa couleur, peut permettre de dresser un portrait de son état de santé.
7 conseils pour éviter la fatigue mentale
Fatigué avant même de commencer la journée ? Difficulté à vous concentrer ou irritabilité constante ? Découvrez les 7 conseils essentiels pour reprendre le...
7 raisons qui pourraient expliquer pourquoi vous êtes souvent fatigué l’après-midi
Il est possible, à certains moments de la journée, de ressentir une fatigue intense. Une fatigue pas toujours facile à gérer, surtout lorsque nous avons des...
Somnolence : 9 façons efficaces de s’en débarrasser au réveil
La somnolence matinale est un des signes flagrants de cette fatigue qui s’abat sur vous en hiver. Comment s’extraire de cet état qui vous guette dans vos trajets...
Fatigue chronique : un test sanguin pour la dépister
La fatigue chronique est un syndrome difficile à repérer, mais très invalidant pour ceux qui en souffrent. La découverte faite par des chercheurs de...
Fatigue chronique : elle pourrait venir d’un virus
D’après une étude publiée le 17 août 2023 dans la revue “PLOS Pathogens”, une hypothèse pour expliquer la survenue de la fatigue chronique - encore mal...
Syndrome de fatigue chronique : une étude confirme que les femmes sont plus impactées que les hommes
Une étude réalisée par des chercheurs de l’université d’Edimbourg, portant sur le syndrome de fatigue chronique (EM/SFC), a révélé que les femmes qui...
Contre la fatigue de printemps, pensez à la vitamine D
Alors qu’arrivent les beaux jours, vous vous sentez raplapla ? Il s’agit peut-être de la fatigue printanière, et votre corps peut avoir besoin de vitamine D....
Pourquoi êtes-vous tout le temps fatigué et comment y remédier ?
Certaines personnes ressentent un état de fatigue tout au long de la journée, cela même après une longue nuit de sommeil. James Wilson, expert du sommeil, a...
Fatigue : les 5 questions à se poser avant de faire une cure de magnésium
Fatigue, stress, lassitude, sommeil agité… La saison froide est souvent propice au fameux "coup de mou". Ainsi, de nombreuses personnes n’hésitent pas...
7 moyens de combattre le coup de barre de l’après-midi
Après le déjeuner, votre énergie et votre productivité baissent considérablement ? Ce coup de barre de l’après-midi est assez fréquent. L’un des premiers...
Quel "fatigué" êtes-vous ?
La fatigue vous envahit et vous ne savez plus quoi faire ? Si les vitamines s’érigent souvent en stars des compléments, les oligo-éléments sont, eux, bien souvent...
Rentrée : ces 5 astuces pour lutter contre la fatigue
La rentrée arrive et avec elle toute sa cohorte de contraintes : travail, enfants à emmener à l’école, courses… Si vous vous sentez fatigué, voici quelques...
Fatigue : 6 astuces pour éviter de somnoler après le déjeuner
Vous êtes souvent fatigué l’après-midi, après la pause déjeuner ? Certaines habitudes peuvent vous aider à minimiser cette perte d’énergie. La rédaction...
Fatigue : 5 boissons qui diminuent votre énergie
Il vous arrive régulièrement d’avoir des coups de mou en plein milieu de la journée ? Cela est peut-être lié aux boissons que vous buvez ! En effet, certains...
Fatigue : 10 solutions pour booster votre énergie en 10 minutes
Vos paupières sont lourdes et vos batteries à plat en plein milieu de l’après-midi ? Vous n’êtes pas obligé de vous précipiter sur la machine à café pour...
Forme : 10 astuces pour booster son énergie sans café
Matin difficile, baisse d’énergie, somnolence… en cas de fatigue, le premier réflexe est souvent de boire un café bien corsé. Mais, il existe bien d’autres...
Fatigue décisionnelle : quand le poids des responsabilités nous épuise
Travail, vie de famille, relations conjugales, amicales... Nous devons faire des choix, planifier, ou encore, régler des conflits, plus ou moins complexes et nombreux,...
Fatigue chronique : 10 causes possibles, selon le NHS
La fatigue persistante à chronique peut être la conséquence d’une maladie ou simplement de vos habitudes de vie. Medisite vous liste ses causes possibles, afin de...
6 raisons qui font bailler (autres que la fatigue)
Petit coup de fatigue, manque de sommeil… et nous voilà en train de bailler sans retenue. Toutefois, cette contraction des muscles respiratoires n’est pas toujours...
Manger deux kiwis par jour booste votre vitalité
Pour booster votre vitalité, il faut faire le plein de vitamine C. Le kiwi est le fruit idéal selon une nouvelle étude réalisée par les chercheurs néozélandais....
Chris Marques a souffert de fatigue chronique et de fibromyalgie pendant 10 ans
Le célèbre juge de “Danse avec les stars” a dû se battre contre la maladie pour décrocher ses titres de champion du monde de salsa. Pendant dix ans, il a...
Manger du sucre, pas si bon pour le moral...
Consommer une boisson sucrée pour avoir un coup de boost, manger des friandises pour se remonter le moral… Ces idées bien ancrées dans notre culture seraient...
Triglycérides : élevés ou bas, pourquoi entraînent-ils de la fatigue ?
Lors d’un bilan lipidique, on mesure à la fois le taux de cholestérol (bon et mauvais cholestérol), ainsi que le taux de triglycérides dans le sang....
Fatigue : les causes auxquelles on ne pense pas
La fatigue est un symptôme général qui peut masquer bien des troubles, à la fois d’ordre physique et psychologique. Reconnaitre les symptômes associés à la...
Joue et visage gonflés : un signe de fatigue ?
Avoir une joue gonflée signifie souvent qu'un problème de santé des dents est en cours. Parfois, le visage peut être enflé dans son ensemble. Cela peut être...
Fatigue au réveil : l'alimentation en cause ?
Se réveiller de temps en temps fatiguée n’est pas alarmant en soi, surtout si vous en identifiez la cause (efforts physiques la veille, journée de travail intense,...
Ma tension est basse : est-ce que c'est grave ?
On parle de tension basse ou d'hypotension lorsque la pression artérielle mesurée est inférieure à 100/60 mmHg (millimètre de mercure). Votre tensiomètre...
Chute de tension : est-ce grave ?
Sensation de faiblesse, vision trouble, nausées, vous êtes peut-être victime d’une chute de tension, à ne pas confondre avec une tension basse en permanence....
CRP élevée et fatigue : est-ce lié ?
La CRP correspond au taux de "C réactive protéine" dans le sang. Il s'agit d'une protéine liée à l'inflammation. Un taux sanguin élevé...
Quand la fatigue cause des nausées
Quand on parle des causes de nausées, on évoque souvent la grossesse, le mal des transports ou encore les intoxications alimentaires. En revanche, on oublie...
La fatigue : ce symptôme qui persiste 5 ans après un diagnostic de cancer
Maladie éprouvante psychologiquement et physiquement, le cancer continue de laisser des traces, même plusieurs années après son diagnostic. Une étude co-réalisée...
Fatigue liée à une carence en fer : quel traitement ?
Une carence en fer, ou anémie ferriprive, se traduit par divers symptômes dont une importante fatigue. Que faire dans cette situation ? En cas de carence en fer,...
Surmenage et fatigue nerveuse : les solutions en compléments alimentaires
Surmenage, stress et burn-out sont de plus en plus courants. Mais il existe des cures antifatigue, ainsi que des solutions en cas de fatigue nerveuse, notamment sous...
Mort de Pierre Bellemare : "il est mort de fatigue paisiblement, sans souffrir", selon son fils
Interviewé par Europe 1 après l'annonce du décès de son père, le fils de Pierre Bellemare est revenu sur les derniers instants du conteur le plus célèbre de...
Fatigue chronique : 3 causes possibles
Souvent mal considéré, le syndrome de la fatigue chronique, également appelé encéphalomyélite myalgique, touche pourtant de nombreux Français et se caractérise...
3 conseils pour bien se réveiller le matin
Fatigue, manque de motivation : beaucoup de personnes ont des difficultés à se lever le matin… La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses astuces pour...
Fatigue chronique : qui consulter ?
Si vous êtes constamment fatigué, que cet état dure depuis plus de six mois et que le repos n'améliore pas votre état, il est possible que vous souffriez de...
Fatigue intense : reconnaître une mononucléose
La mononucléose infectieuse est une pathologie virale qui passe souvent inaperçue, car elle n'occasionne pas toujours de symptômes caractéristiques, hormis une...
Fatigue musculaire : un manque de magnésium en cause ?
La fatigue musculaire peut apparaître pour diverses raisons et être le symptôme de plusieurs pathologies. Mais attention, pas question d'associer douleurs...
Malaise vagal : la fatigue en cause
Le malaise vagal se caractérise par des symptômes variés dont une brève perte de connaissance, très souvent bénigne mais pouvant être particulièrement...
Paupière qui tremble : un signe de fatigue
Qui n’a jamais eu cette sensation étrange et agaçante d’avoir une paupière qui tremble ? Les causes de ce petit désagrément sont encore peu étudiées, mais...
Syndrome de fatigue chronique : le diagnostic
Le syndrome de fatigue chronique (SFC), ou encéphalomyélite myalgique, est une maladie neurologique qui touche plusieurs systèmes. La grosse fatigue qui affecte les...
Sensation de fatigue permanente : un signe de fatigue chronique
Certaines personnes souffrent de fatigue chronique, sans pour autant connaître les raisons de cet état. Il devient alors indispensable pour elles de se renseigner sur...
Fatigue : un excès de café en cause ?
La fatigue est un symptôme que l’on rencontre dans de nombreuses pathologies plus ou moins graves. Parfois, elle est simplement due à de mauvaises habitudes, y...
Fatigue au réveil : faut-il faire un bilan de sommeil ?
La fatigue au réveil peut toucher chacun d'entre nous à un moment donné. Mais lorsque sommeil et fatigue s'associent trop longtemps, il est indispensable...
Troubles de la mémoire : un signe de fatigue intellectuelle
Les troubles de la mémoire sont courants, mais malheureusement il arrive qu'ils deviennent de plus en plus fréquents et qu'ils impactent la vie quotidienne...
Fatigue musculaire : la définition
La fatigue musculaire est un état qui peut toucher chacun d'entre nous à un moment donné. Elle provient de plusieurs causes et s'explique plutôt...
Bouffées de chaleur chez l'homme, la fatigue en cause ?
Souvent associées à la ménopause, les bouffées de chaleur ne concernent pas uniquement les femmes. Chez les hommes, les bouffées de chaleur peuvent être...
Ganglion lymphatique sous l'aisselle, un signe de fatigue chronique ?
Les ganglions lymphatiques sont des structures clés du système immunitaire humain. S’ils se répartissent sur l’ensemble du corps, ceux qui sont situés sous les...
Vertiges et fatigue : un manque de magnésium ?
Le magnésium est un élément minéral essentiel pour l'organisme. Les apports alimentaires doivent donc couvrir les besoins journaliers nécessaires au bon...
9 signes qui montrent que vous manquez de fer
La carence en fer est la plus fréquente des carences nutritionnelles. Un quart des femmes non ménopausées ont ainsi une carence en fer. Zoom sur les symptômes qui...
Encéphalomyélite myalgique : c'est quoi ?
L'encéphalomyélite myalgique (EM) est plus connue sous le nom de syndrome de fatigue chronique (SFC). Elle affecte plus souvent les femmes que les hommes et a un...
Fatigue chronique : un symptôme lié au tabac ?
Les fumeurs en sont persuadés : "Une cigarette, et c'est reparti." Pourtant, fumer fatigue le corps sur les moyen et long termes. La fatigue chronique,...
Fatigue chronique : un symptôme de dépression ?
Le syndrome de fatigue chronique, également appelé encéphalomyélite myalgique, se traduit, comme son nom le laisse entendre, par une fatigue accrue et durable qui...
Pourquoi on bâille quand on est fatigué ?
Bâiller est un symptôme de la fatigue qui se déclare souvent après le déjeuner ou avant l'heure du coucher. Mais pourquoi diable bâille-t-on durant ces...
Encéphalomyélite myalgique : le syndrome de fatigue chronique
Plus communément appelée syndrome de fatigue chronique, l'encéphalomyélite myalgique est un trouble neurologique qui se caractérise par une fatigue...
