
L'ASMR : cette technique peut-elle vraiment vous aider à dormir ?
En près de dix ans, l'ASMR s'est imposé sur Youtube et toutes les plateformes de partage de vidéos. Cette technique de relaxation, construite sur une gestuelle, des...
Pierre Lemarquis est neurologue, neurophysiologiste et neuro-pharmacologue à Toulouse. Sa spécialité ? L'impact de la musique sur le cerveau humain.
Il est l'auteur de plusieurs ouvrages :
En près de dix ans, l'ASMR s'est imposé sur Youtube et toutes les plateformes de partage de vidéos. Cette technique de relaxation, construite sur une gestuelle, des...