
Glycémie : 7 fruits à consommer avec modération en hiver
Véritables alliés dans le cadre d'une alimentation saine, les fruits sont toutefois très riches en fructose. Ce qui veut dire que certains présentent un indice...
Au Centre Médical Mirabeau, sur le Cours Mirabeau à Aix-en-Provence, Lamia Zinaï, Diététicienne Nutritionniste, vous propose une double prise en charge pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels. Grâce à un accompagnement spécialisé en nutrition, micronutrition et thérapies comportementales, vous pourrez vous reconnecter à votre capacité naturelle à réguler votre faim, à respecter votre satiété et à modifier vos réactions face au stress. De plus, grâce à son parcours universitaire en microbiologie, elle peut vous fournir des conseils pour rééquilibrer votre microbiote, garant de votre santé.
2018 Microbiote et déterminants de l’obésité
2017 Microbiote et santé- Congrès obésité Aix-en-Provence
2015 Prise en charge diététique du surpoids et de l'obésité - Congrès obésité Aixen-Provence
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Après les excès, il peut être intéressant de mettre son corps au repos et de le nettoyer des toxines alimentaires accumulées. Boire chaque matin une boisson détox peut y...
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