Mudras : 6 positions de yoga des mains pour lâcher prise
Les mudras sont des positions des doigts qui agissent sur la circulation des énergies dans le corps et l’état psychique. Aussi surnommés yoga des mains, ils aident entre...
Biographie
Ariane Péclard-Sahli est professeur de yoga, de Biodanza et méditation.
Elle pratique le yoga depuis 1982. Sa formation s’est déroulée entre 1992 et 1999 à l’École Internationale de formation et de perfectionnement de professeurs de yoga de Babacar Khane.
Elle est l'auteure de l’ouvrage Mes Cartes de Mudras aux éditions Grancher.
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