Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Les guides de Loïck Brisson

Tout savoir sur la fracture de la hanche !
Chaque année, des milliers de personnes âgées perdent leur autonomie à cause d’une fracture de la hanche. Pourquoi est-elle si fréquente ? Comment s’en remet-on ?...

Andropause : signes, traitements, conséquences…
Et si la fatigue, l’irritabilité ou la baisse de libido n’étaient pas juste des signes de l’âge, mais les symptômes d’un phénomène méconnu : l’andropause ?...

Punaises de lit et leurs piqûres, voici tout ce que vous devez savoir !
Saviez-vous que les punaises de lit peuvent piquer jusqu’à 90 fois en une seule nuit ? Découvrez comment identifier une piqûre et éviter leurs visites désagréables.
Derniers articles

5 habitudes surprenantes des neurologues pour réduire leur risque de démence
Et si la clé de la prévention était dans les petites habitudes ? Ces pratiques, bien que peu conventionnelles, ouvrent la porte à une réflexion plus large : notre quotidien...

Cette technique militaire permet de vous endormir rapidement !
Vous avez du mal à trouver le sommeil malgré votre fatigue ? Découvrez l'Alpha Bridge, une technique militaire utilisée par la marine américaine pour vous endormir en...

Les 7 épices à favoriser quand on a du diabète !
Et si quelques épices pouvaient vous aider à mieux gérer votre glycémie au quotidien ? Cannelle, curcuma, gingembre… Ces trésors de la nature possèdent des vertus...

Une semaine de menus pour un cerveau en pleine forme
Et si votre alimentation boostait mémoire et cerveau ? Découvrez les meilleurs aliments et un menu validé par Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste !

Les 10 huiles essentielles pour soutenir l'immunité en hiver !
Vous en avez assez des rhumes et des grippes hivernales ? Découvrez comment les huiles essentielles peuvent booster votre immunité et soulager vos maux de saison.

7 conseils pour éviter la fatigue mentale
Fatigué avant même de commencer la journée ? Difficulté à vous concentrer ou irritabilité constante ? Découvrez les 7 conseils essentiels pour reprendre le contrôle de...

Antibiotiques : 7 impacts dévastateurs sur votre microbiote !
Les antibiotiques sont indispensables pour soigner les infections bactériennes, mais leur usage endommage notre microbiote.

Ma famille génère de l'anxiété, que faire ?
INTERVIEW. Conflits familiaux, rivalités ou divergences idéologiques : quand l’anxiété s’installe dans la famille, il devient essentiel de réagir. Le psychologue...

Quel est le meilleur thé pour les personnes atteintes de grippe ?
Vous suffoquez sous une congestion tenace et une gorge en feu à cause de la grippe ? Découvrez quelle tisane pourrait être votre arme secrète pour respirer à nouveau et...

Le meilleur exercice pour les lombaires peut être fait dans votre lit !
Et si le secret pour soulager vos douleurs lombaires se trouvait dans votre lit ? Découvrez l'exercice simple, efficace et que tout le monde peut intégrer à sa routine...

Les 7 erreurs à éviter absolument après une chute
Une chute peut-elle cacher des blessures graves que vous ignorez ? Découvrez les erreurs courantes à éviter absolument après une chute pour protéger votre santé et...

Vous pensez que la douche chaude est mauvaise ? Ces 7 bienfaits prouvent le contraire !
Et si la douche chaude n’était pas si mauvaise qu’on le pense ? Bien plus qu’un simple moment de détente, elle regorge de bienfaits pour votre corps et votre esprit :...

Voici pourquoi vous devriez toujours enlever vos chaussures à la maison
Vos chaussures transportent-elles des bactéries et allergènes chez vous, mettant en péril votre santé et celle de vos proches ? Découvrez pourquoi ce geste simple et...

Les 7 erreurs de maquillage qui accentuent vos rides !
Vous pensez que votre maquillage cache vos rides ? Et si certaines de vos habitudes les accentuaient en réalité ? Découvrez les 7 erreurs à éviter pour sublimer votre peau...

Manipulation et gaslighting : huit signes à ne pas ignorer
Savez-vous ce qu'est le gaslighting ? Il peut s’infiltrer dans vos relations et vous manipuler sans que vous en soyez conscient(e). Voici 8 signes.

Les meilleures positions et conseils pour bien dormir avec la grippe
Vous vous demandez comment retrouver un sommeil réparateur alors que la grippe vous épuise ? Adoptez les bonnes positions et habitudes pour réduire vos symptômes, mieux...

Des nuits sans interruptions ? Découvrez combien de fois il est normal de faire pipi selon votre âge
Vous vous réveillez souvent la nuit pour aller aux toilettes ? Découvrez ce qui est considéré comme normal selon votre âge et quand il est temps de consulter un médecin....

Antirides : quatre conseils pour optimiser l'efficacité du collagène !
Et si le collagène que vous prenez n’était pas aussi efficace que vous le pensez ? Tabac, sucre, régularité ou qualité du produit : découvrez les erreurs à éviter et...

Baisse de libido en hiver : six raisons scientifiques qui l'expliquent
Pourquoi votre libido chute-t-elle chaque hiver ? Entre le manque de lumière, le froid et la fatigue, plusieurs facteurs influencent notre désir sexuel en saison froide....

Les meilleurs fromages pour votre microbiote
Et si vos fromages favoris pouvaient améliorer votre santé intestinale ? Découvrez comment certains fromages, riches en probiotiques et bonnes bactéries, peuvent nourrir...

Vous êtes un adepte du shampoing sec ? Attention, vous l'utilisez peut-être mal !
Vous utilisez du shampoing sec ? Et si vous le faisiez mal sans le savoir ? Entre erreurs courantes et astuces, découvrez comment maximiser son efficacité sans ruiner la santé...

4 ingrédients capillaires à éviter absolument pour des cheveux sains !
Vous pensez que tous les ingrédients de vos soins capillaires sont inoffensifs ? Détrompez-vous ! Découvrez pourquoi les silicones, sulfates, parfums synthétiques et...

7 astuces pour boire moins d'alcool sans perdre sa vie sociale
Vous sentez que l’alcool prend trop de place dans votre vie sociale ? Découvrez des astuces concrètes pour réduire votre consommation tout en profitant de vos soirées entre...

Les 7 aliments qui améliorent votre santé dentaire
Et si votre alimentation était la clé d’une bouche plus saine ? Voici des aliments qui renforcent vos dents, préviennent les caries et découvrez des solutions simples pour...

3 auto-massages pour apaiser le stress et rééquilibrer votre système nerveux
Vous sentez-vous parfois submergé par le stress et les tensions physiques ? Découvrez comment des gestes simples d’auto-massage peuvent apaiser votre système nerveux,...