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Bien vieillir - PAGE 3
Bienvenue dans notre rubrique dédiée au "Bien Vieillir". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations, des conseils et des ressources pour promouvoir un vieillissement actif, sain et épanouissant. Explorez notre contenu pour découvrir des stratégies de bien-être physique, mental et émotionnel, ainsi que des conseils pratiques pour profiter pleinement de chaque étape de la vie.
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Le déclin cognitif survient lorsqu'on avance dans l'âge. Mais il se trouve que certaines mauvaises habitudes vont considérablement l'accélérer....
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Sans crier gare, il est possible d’écouter votre espérance de vie. Des experts ont dévoilé les 7 habitudes qui peuvent “ruiner” votre corps une fois la...
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les sourcils des hommes deviennent plus épais avec l'âge ? Et surtout, pourquoi les femmes échappent à ce phénomène...
Espérance de vie : 12 départements où l'on vit le plus longtemps
Dans son enquête baptisée “Vie Quotidienne et Santé”, l'Institut national des études démographiques (Ined) s’est intéressé aux différences...
9 comportements qui vous font vieillir du jour au lendemain
"Il a pris un coup de vieux". Avouez-le, vous avez tous déjà entendu ou prononcé cette phrase -ô combien redoutée. Si on croit que ce n'est...
Okinawa : 12 principes de centenaire pour vivre longtemps en bonne santé
L’île Okinawa, un archipel au large du Japon, détient le record du nombre de centenaires. Baptisé "île de la longévité", ce territoire possède la...
Ikigaï : les clés pour trouver votre raison d’être
Vous arrivez à un moment de votre vie où vous ne savez plus pourquoi vous vous levez le matin ? C’est peut-être parce que vous avez besoin d’un peu de clarté,...
7 capacités cognitives qui s'améliorent avec l'âge
Vieillissement ne rime pas forcément avec déclin cognitif ! Au contraire, certaines capacités cérébrales clés peuvent s’améliorer avec l’âge… On vous...
Energie vitale : 4 façons de la protéger pour vieillir en bonne santé
La vitalité anime tous les êtres vivants, elle est même indispensable à la vie. Alors que certaines choses du quotidien peuvent diminuer cette énergie, d’autres...
Bien-être : 4 philosophies japonaises pour vivre heureux et centenaire
La rédaction Medisite vous emmène au Pays du Soleil-Levant et vous dévoile les secrets de ces Japonais centenaires… et heureux !
Jean-Luc Reichmann : sa grand-mère de 100 ans révèle le secret de sa longévité
Dimanche dernier, Georgette, la grand-mère de Jean-Luc Reichmann a fêté ses 100 ans. L’occasion pour la mamie de l’animateur des 12 coups de Midi sur TF1 de...
La télévision, dangereuse pour votre cerveau après 40 ans
Une récente étude vient de démontrer que passer du temps devant la télévision après 40 ans pouvait s'avérer dangereux pour votre cerveau. Le risque ? Voir...
Gymnastique faciale : quels sont les meilleurs exercices anti-rides ?
Le visage compte une cinquantaine de muscles qui s'affaiblissent inévitablement avec l'âge, tout comme les cellules de la peau, provoquant rides et...
Lucie Lucas (Clem) : "C'est injuste de se voir vieillir avec terreur"
Alors que la dernière saison de Clem commence tout juste à être diffusée à la télévision, l’actrice Lucie Lucas revient sur son burn-out, les agressions...
Mémoire, capacités cognitives... Pourquoi faire le ménage est bon pour votre cerveau
Selon une récente étude canadienne, faire le ménage augmenterait la taille du cerveau des personnes âgées. C'est plus particulièrement le cas de...
Espérance de vie : 6 conseils d’un médecin pour la rallonger
Manger équilibré, faire du sport, stimuler ses capacités cognitives, découvrez les conseils du Dr Jacques Amselem pour vivre plus longtemps et, surtout, en bonne...
Jane Seymour, 70 ans : sa silhouette de rêve fait sensation
Le temps ne semble pas avoir de prise sur Jane Seymour. L’actrice qui a fêté ses 70 ans le 15 février dernier, affiche fièrement sa sublime silhouette sur la...
"Des personnes de 200 ans pourront bientôt jouer au football", prédit un expert
Vivre jusqu’à 200 ans et en pleine forme pourrait bientôt devenir une réalité, selon les estimations du Dr Andrew Steele, biologiste et physicien. Dans les dix...
Un médecin israélien prétend être capable d'inverser le vieillissement grâce à l'oxygénothérapie
C'est une nouvelle pour le moins déroutante. Le 18 novembre, un médecin israélien a affirmé avoir provoqué des changements significatifs dans des cellules...
Jean-Luc Lahaye : ses secrets pour "rester jeune"
Dans une récente interview diffusée dans l'émission Micro Miroir de Melody TV, Jean-Luc Lahaye a livré ses secrets de longévité. Sport, sommeil, régime,...
Maladie artérielle périphérique : 3 tasses de cacao par jour pour mieux marcher
La maladie artérielle périphérique (MAP) est une affection très répandue qui sévit auprès de millions de personnes dans le monde. Les patients ressentent des...
Bernadette Chirac affaiblie : sa fille Claude dévouée et toujours à son chevet
Dans un long entretien, Claude Chirac livre un témoignage sincère trois mois après la mort de son père, Jacques Chirac. Sa priorité aujourd’hui ? Prendre soin de...
Vieillissement : le corps humain évolue au cours de trois âges clés !
Des chercheurs américains viennent de faire une découverte plutôt étonnante. Selon eux, les humains vieilliraient en trois étapes distinctes - à 34, 60 et 78 ans....
Clint Eastwood, 89 ans : "je suis devenu un cow-boy végétarien !"
L’acteur culte du septième art américain aime prendre soin de lui en cultivant un mode de vie très sain. Voici quelques-uns de ses secrets.
Démence : vos émotions peuvent la révéler
Une étude menée par des chercheurs français vient de révéler une nouvelle piste pour diagnostiquer la démence : les émotions. Ces dernières en disent long sur...
Alain Delon envisage l’euthanasie
A 83 ans, Alain Delon admet envisager le recours à l’euthanasie. Honoré avec une Palme d’or au Festival de Cannes, il évoque sa vision de la vie… et de la mort...
Pourquoi l’espérance de vie n’augmente plus autant en France
Par rapport au siècle dernier, l’espérance de vie a tendance à s’essouffler. Désormais, elle stagne, et tout particulièrement chez les femmes. Doit-on...
Pourquoi les lèvres deviennent plus fines en vieillissant
Une nouvelle étude, publiée dans le numéro de février 2019 de la revue médicale Plastic and Reconstructive Surgery a démontré pourquoi les lèvres devenaient...
Comment soulager les sueurs nocturnes chez l'homme ?
Les sueurs nocturnes touchent principalement les femmes au moment de la ménopause, mais elles peuvent également affecter les hommes. Quelles peuvent être les causes...
Bien-être : 3 activités douces pour bien vieillir
Jacques Salomé écrit : « Bien vieillir, ce n’est pas ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années. » Or, bien vieillir passe par une alimentation...
Les événements de votre vie qui font vieillir votre cerveau plus vite
Les épreuves stressantes de la vie pourraient avoir un impact négatif sur la santé de notre cerveau. Sources de stress, ces événements seraient en effet...
Les règles d'hygiène de vie pour bien vieillir
Pour bien vieillir, certaines règles d'hygiène de vie doivent être respectées. Exercice physique, alimentation saine, bonnes habitudes au quotidien... Voici...
Les bienfaits de l'activité physique contre le vieillissement
Si on ne peut rien contre la course inéluctable du temps, il est possible, en revanche, de freiner le vieillissement du corps. Un des alliés du bien vieillir est la...
Départ en retraite : quand partir à la retraite ?
Le départ à la retraite est un moment important dans sa vie. Une belle retraite peut se préparer pour vieillir en bonne santé. Mais quand doit-on partir à la...
Plan national "Bien vieillir" : en quoi ça consiste ?
Avec l'allongement de la durée de vie et l'arrivée des "baby-boomers" à l'âge de la retraite, le panorama démographique français évolue...
La position pour dormir qui fait vieillir votre visage plus vite
Lorena Öberg, experte en réparation cutané révèle dans le journal britannique Dailymail, quelle position il ne faut pas adopter en dormant sous peine...
5 maladies à surveiller quand on prend de l'âge
Avec l'âge, certaines parties de notre corps se fragilisent plus que d'autres et peuvent provoquer l'apparition de certaines maladies. La santé des...
Espérance de vie et longévité : quelle différence ?
L'espérance de vie ne présume pas qu'on a des chances de "bien vieillir", puisqu'il s'agit d'une moyenne de vie. La longévité,...
3 conseils pour bien vieillir
Les études scientifiques ont mis à jour de nombreux facteurs permettant de bien vieillir. Bonne nouvelle : les trois principaux conseils pour bien vieillir sont assez...
On commence à vieillir avant même d’être né !
Une étude britannique démontre que des facteurs de risque jusque là non identifiés pouvent influer sur le vieillissement futur, avant la naissance.
Ce que devraient faire les seniors pour prévenir les risques d’Alzheimer
Des chercheurs australiens ont trouvé une solution à la fois ludique et utile pour permettre aux seniors d'enrayer le déclin cognitif associé au...
Une mauvaise nuit de sommeil fait vieillir plus vite
Aller au lit trop tard, se réveiller trop tôt ou se lever la nuit accélèreraient le processus de vieillissement, selon une étude menée à Los Angeles.
A partir de quel âge notre cerveau commence à vieillir ?
Des chercheurs américains ont passé le cerveau au peigne fin pour découvrir à partir de quel âge nos capacités cognitives commencent à décliner naturellement....
Les 4 facteurs qui font vieillir votre peau de 10 ans !
Selon une étude britannique, avoir une mauvaise hygiène de vie peut vieillir votre peau de 10 ans. Voici les 4 erreurs à ne surtout pas commettre.
Marcher : plaisir et santé !
La Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP) met la santé au cœur de ses préoccupations. Le message à faire passer au cours de ses manisfestations...
