Yoga : 5 postures pour apprendre à vous aimer
La pratique du yoga permet d'obtenir un corps plus souple et plus tonique. Le yoga agit également sur le stress et réduit l'anxiété. Discipline de la sérénité,...
Biographie
Alexia Michel est professeur de Yoga et fondatrice de Yoga and Peanut butter, des programmes de yoga en ligne, spécialisé notamment dans l'amour de soi et de son corps.
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