Guide des Régimes

Un écart ? Oui, mais en rééquilibrant après...

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Oui, on peut se resservir, mais tant qu'il s'agit de légumes et de protéines.

Oups, un écart !
Pas de problèmes si l'on fait abstinence de glucides (pain, féculents, aliments sucrés) au repas suivant ou le lendemain.

Si vous craquez...

Un apéro, un gâteau ? Tout écart fait partie d’un régime. Inutile donc de culpabiliser, PlanetRegimeMinceur propose toute une série de solutions et d'accompagnement pour réparer petits et gros "craquages" : c'est votre "Boîte à écarts".

Nous vous y aidons à comprendre, expliquer et enfin corriger vos dérapages afin de ne pas altérer votre perte de poids.

Les autre régimes proposés

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